Kenyataan akhbar PACE (Palestine Center of Excellence)

KENYATAAN AKHBAR PACE

http://www.untukmupalestin.blogspot.com/

PACE (Pusat Kecemerlangan Palestin) mengutuk sekeras-keras tindakanbiadap rejim zionis membedil rakyat Palestin dalam satu lagi tindakankeganasan terbaru. Serangan terbaru ini adalah rentetan dari pelbagaibentuk pencerobohan dan pelanggaran hak asasi rakyat Palestin sejakrejim itu mengusir rakyat Palestindari tanah air mereka pada tahun 1948 dalam peristiwa Nakbah(malapetaka) dan menceroboh Baitul Maqdis dan menguasai Masjid al Aqsasejak tahun 1967.Rakyat Gaza yang menderita sejak 18 bulan yang lalu akibat penutupansempadan oleh Israel sehingga terputus bekalan makanan, ubat-ubatan,bahan api dan bekalan air bersih kini menghadapi seranganbertubi-tubi Israel dengan menggunakan jet-jet pejuang F-16 danhelikopter penggempur Apachee ke atas sasaran awam. Bilangan orangawam di Gaza yang terbunuh kini telah mencecah hampir 300 orang danlebih 700 orang mengalami kecederaan. Sebilangan besar dari mangsaadalah wanita dan kanak-kanak. Bilangan kematian dikalangan rakyatPalestin dijangka akan terus meningkat kerana masih ramai mangsa yangtertimbus dalam runtuhan bangunan. Serangan juga akan diteruskan olehIsrael tanpa ada tanda-tanda ia akan dihentikan. Bahkan pasukan darattentera Israel juga sedang bersedia di perbatasan Gaza dan akanmelancarkan serangan besar-besaran pada bila-bila masa. Sudah tentuini akan meningkatkan lagi kemusnahan, kematian dan kematian dikalangan penduduk Gaza.

PACE menolak dakwaan Israel bahawa serangan terbaru ini adalahmerupakan langkah keselamatan untuk mempertahankan diri. Ini adalahsatu pembohongan yang nyata. Hakikatnya Israel telah merancangserangan ini sejak 6 bulan lalu sebaik sahaja tempoh gencatan senjataberakhir 19 Disember yang lalu. Serangan roket oleh pejuang Palestinhanya dijadikan sebagai alasan untuk mewajarkan tindakan Israel. Apayang berlaku ialah serangan roket pejuang Palestin adalah seranganbalas ke atas beberapa provokasi tenteraIsrael termasuklah tindakan menceroboh ke adalam wilayah Gaza ketikatempoh gencatan senjata sedang berkuat kuasa.PACE juga ingin membawa perhatian masyarakat antarabangsa hakikatserangan ini dilakukan pada akhir musim persekolahan di Gaza. Inijelas menunjukkan bahawa regim zionis mempunyai motif malafide untukmemaksimumkan jumlah kematian orang awam terutama wanita dankanak-kanak yang berada di tempat kediaman masing-masing. Seranganyang ditujukan kepada balai polis yang semestinya berada di dalampusat bandar jelas bertujuan untuk meningkatkan kematian dankecederaan di kalangan orang awam.

PACE turut mempersoal kenyataan Mahmud abbas yang masih menyalahkan HAMAS keatas serangan di Gaza adalah bukti jelas bahawa Presiden pihakberkuasa Palestin di Tebing Barat itu bersekongkol dengan pihak rejimzionis yang mengadakan sekatan dan kepungan ke atas Gaza tanpa hentisejak 18 bulan yang lalu.PACE menggesa umat Islam dan rakyat Malaysia supaya tidak terpengaruhdengan media barat dan kenyataan pemimpin-pemimpin US, Israel, Mesirdan pihak berkuasa Palestin yang terus mengelak dari membicarakan isusebenar di belakang penentangan rakyat Gaza dan Palestin. HakikatnyaIsrael telah menutup sempadan Gaza dan menghalang bekalan makanan,ubat-ubatan, bahan api, bekalan air bersih dan sebarang bentuk bentuankemanusiaan. Bahkan penderitaan yang ditanggung oleh rakyat Gaza sudahsampai ke tahap di mana mereka terpaksa memakan rumput di tepi jalanuntuk meneruskan kehidupan. Dengan ini tindak-tanduk rakyat Palestinadalah selari dengan Konvensyen Geneva yang merestui hak mereka untukmempertahankan diri dari pencerobohan asing dan pendudukan haram olehmana-mana pihak.

PACE juga membidas sikap kepura-puraan negara Islam/Arab. Kejujurankerajaan Mesir dipersoalkan kerana mendakwa mereka bersedia untukmengizinkan rakyat Gaza yang tercedera di bawa masuk melalui sempadanRafah bagi menerima rawatan. Tetapi sehingga saat ini tidak ada rakyatGaza yang dibenarkan untuk memasuki Mesir kerana dihalang oleh pasukankeselamatan Mesir. Apabila bantahan dibuat kepada Menteri Dalam negeriMesir beliau 'berjanji' untuk menyiasat perkara ini. Soalnya apakahMesir mengambil sikap membela saudara-saudaranya di Gaza atau tundukkepada arahan Tel Aviv/USA?Atas rasa keprihatinan dan solidariti yang mendalam bersama rakyatGaza, PACE mengsyorkan agar umat Islam mengadakan solat Hajat perdanadengan tujuan yang khusus bagi membina kesedaran dan keprihatinan yangtinggi di kalangan umat islam agar membela saudara seislam yangteraniaya dan dizalimi di bumi Gaza dan Palestin.

Umat Islam harusinsaf bahawa isu ini juga terkait dengan pembelaan tanah suci BaitulMaqdis di mana terletaknya Masjid al Aqsa yang diberkati .PACE bersama rakyat Malaysia ingin merakamkan rasa sedih yang amatmendalam keatas penderitaan yang menimpa rakyat Palestin di Gaza dalamsuasana ketika seluruh dunia Islam menyambut Ma'al Hijrah 1430H danketika tahun 2008 akan melabuhkan tabirnya menjelang ketibaan tahunbaru 2009. Apakah ia menandakan tahun baru ini menjanjikan penderitaanberpanjangan kepada rakyat Palestin? Oleh kerana itu PACE menggesaseluruh lapisan masyarakat bangkit untuk menyuarakan bantahan supayakebiadaban dan keangkuhan rejim zionis yang disokong oleh USAdihentikan dengan segera.Prof Madya Dr Hj Hafidzi Mohd NoorPusat Kecemerlangan Palestin (PACE)29 Disember 2008

Preparation for this sem (kata2 azimat seniors)

Since we were divided into 2 separated groups during last sem’s meeting with senior, there might be few points that the other group missed out. So,I’ll try to share as much as I can on what bro Farid, Kak Muni, kak Su & kak Aini shared with us.

1. FOOD PRODUCTS

We should start ‘collecting’ information on the products available in the market.
Example :
a) Milk (types, brand, price)
b)Spread (diabetic jam, low salt margarine etc)
c)Artificial sweetener
d) Oils
e) 3 in 1
f) Enteral products (know the nutri composition)

Education tools
a) Flipchart

2) THERAPEUTIC DIET

a) Aware of the portion size to be served and order the exact amount of ingredients. It would be an advantage if by now, we’re already familiar (memorize) the portion size of food

b)Fill in the form to order the ingredients earlier. Don’t miss out a single thing including beras, minyak etc. Know the weight of the ingredients (vegetables, how many grams to be used?).

c)Report : SOAP

d) As Mimi has mentioned on previous entry, make sure that we already have a recipe book on Malay, Chinese & Indian foods

3)COMMUNITY SERVICE

a) Before the service

-Know the audience/target group. Assess their food intake.
-Find the most relevant and appropriate program to be held. (e.g exhibition, talk)
-Presentation on findings
-Log book

4) CATERING PLACEMENT

-It would be good to choose hospitals which have Catering Officer or outsource their catering service. We’ll InsyaAllah learns a lot there.
- Log book (jot down every day)
-If bebaik ngan dietitian, leh expose ngan clinical diet terus
-Capture pictures on equipments, know the functions etc (can be put on the report)
-Presentation

5) CLINICAL

-Must have :

Calculator

Measuring tape

Formulas

Info on drugs (sr Aisyah[super senior] suggests us to get MIMS MANUAL from the pharmacy students. No need to buy 1st hand -expensive- as we can get the old version of MIMS from the pharmacy-people since they need to buy the new version ones.)

Lab interpretation

NCP form

-Research : try to find topics which needs subjects that can easily be followed-up. E.g inpatients

-Polish your skills on estimating people’s weight and height.

Announcement!! (1)

Salam to all,

In conjunction with the coming-real-soon the clinical year, here i would like to promote a new brand LAB COAT/ WHITE COAT to all of you for those who are interested.

SPECIAL FEATURE of this white coat:

"This white coat is specially design for dietetian, it is different from the one wore by the doctors, lab staffs, and other health professionals"

"There are speciall lining and cutting on the coat that makes the design differ"

Front view

Back view

So..how was it? nampak bergaye tak?hehee...if i'm not mistaken this design was meant for sister...i'm not sure how will the design looks like for brother...but i'm sure its gonna be cool too =)

• BOOKING : just dropping ur name in the comment-link provided or may just proceed to me (miya) for the time being.

• PRICE per unit : i'm not sure, got to confirm it later..hehee..maaf~
  

This white coat is acctually introduced to one of us by our senoirs during last semester (year3, semI 08/09). So, i am here just to post this images and announce this thing out loud to all.

Hope to get response for all of us. Tq for ur reading =)

...Another semester to go!

This would be the last semester before the girl entering her clinical year. It would be tough, she can guarantee. Preparation has to be made. She looked at the loads of files stacking on her shelf. Phew!

“I’ve learnt a lot throughout these 5 semesters”.

But, how much has she ‘really’ gained? Has her knowledge on this dietetics field really grown? Or was it actually only the lecture notes that keep on increasing?

Thinking on that, her heart begins to beat fast.

The tense..

The pressure..

“Am I going to get through this?”

She leaned back on her chair, thinking… trying to figure out a way to make her calmer.

“Stop being a panicky!”

No matter how hard the day would be, all has to be encountered. That’s life. It’s meant for a test. To make sure who among us qualified to enter paradise.


“The One Who created death and life, so that He may put you to test, to find out which of you is best in deeds: He is the All-Mighty, the All-Forgiving.”

Al-Mulk,67 :2

The Time would come. When the day of resurrection arrived, we will all be on our own. With our own deeds. Has the preparation been made?

Reflecting on that, the girl started to count on herself. How much has she done? How much has she contributed? Realizing this reality, she no longer fear of what the future holds. No more time to be wasted. All has to be used up on His path.

No matter how hard the life would be, all are not burden to one. But, they are all OPPORTUNITIES. Opportunity to be patience, opportunity to ask help from Him, opportunity to gain even more deeds. As, there is other big issue to be worried of in spite of the difficulties in this life of ours. It is the life after our death.

“The intelligent person works for what comes after his death” (Hadith from Tirmidzi)

The girl now is feeling fear.

Not fearing of the “cooking lesson” she has not completed.

Not fearing of the previous subjects she has not ‘mastered’ yet.

But, it is the feeling of fear for not putting her best in everything she does. The fear of not utilizing the tools He had given her up to her fullest.

To be given eyes to see,

Ears to listen

Heart to understand

Air to breathe

Food to eat

What more should a thankful servant do?

“Allah brought you forth from the wombs of your mothers when you knew nothing, and He gave you hearing, sight and intelligence so that you may give thanks to Him”

An-Nahl,16:78

To learn as much.

To gain as much.

So that in the future, the girl would be able to reach the people out there.

To help those who are in need.

To educate the ignorant.

To play part as one of the ummah.

However, the path won’t be easy. It needs hard work. It needs perseverance.
Thus, help from the others are truly needed.

To face the upcoming obstacles hand in hand.

To work together.

To gain strength from each other.





…To succeed together.

“Tell them : Do as you will. Allah, His Rasul and the believers will now keep a watch over your conduct; then you shall be brought to His court Who knows the hidden and the open, and He will inform you of all that you have done.”

At-Taubah,9 : 105

Kawan2, ingat x..?

Ingat x senior ade bgtau things that we need to have for coming semesters? Barang2 tu boleh membantu kite in the future. haaa sempena baki cuti yang semakin sikit ni, pe kata kite same2 cari those things. In my to-buy list, ade..

1) resipi mknn cina, india, barat (crutial for diet theraphy 2)

2) mangkuk cina <--ada mcm2 size, 4.5 inch, 5.5 inch & 7 inch

3) cawan (cawan kaca lutsinar)

4) teaspoon, tablespoon, dessertspoon

Setakat ni tu je lah. Please add up mane2 yg tertinggal, mybe TERmengelamun hari tu hoho :p Td ade beli buku resipi, nk tgk? haha meh2 tgk kt bwh ni ha..

Buku ni murah je, RM5.50 each. Banyak gak masakan yg jarang buat, especially masakan cina. so kekawan jom bli rmai2, nnt senang nk refer.

Mangkuk cina & cawan dijual lam 5-6 pcs each box, takde jual secara individu. Oleh yang demikian, saye mncadangkan kite beli by groups. Pakat2 la kirenye. Ok x?

All those types of spoon, x ter usha lagi..sorry. mungkin sesape boleh add up info psl sesudu ni nnt :)

Lagi satu...kpd mereka yang telah mengofferkan diri tuk mncari gmba n info psl susu, beras, minyak msk...dll, silela berhati-hati dan berwaspada ketika melaksanakan tugas anda kerana anda mngkin sedang diperhatikan...hoho sile lihat kiri, kanan, depan, belakang, atas dan bawah before melaksanakan operasi kamikaze tersebut..(please..)

That's all for now. Berusahalah kawan2! ganbatte ne!

Sape nk tgk gamba..?

kawan2ku,
here i come to add up more spices to suhaili's post (cuti sem kali ni..)..nothing much to talk about, just let all these photos tell you the stories....

l photo taken: mostly by me l event: cuti2 ke kelantan l place: various l

kt rmh salihah nih, rehat jap


rehat kt rmh mimi plak..




jom g PCB (pantai cahaya bulan)


pantai irama...hazirah n schoolmate dia (ain k)


i wish you guys were all here with us..(tetibe rindu mase nih hehe)


ni la HUSM


green leafy vegi..huh?


perusahaan Frozen Food mak dayah =)


lunch kt rmh dayah


jejalan rmh aima


rumah su!!!


pasar siti khadijah..shupping!!

Fuhh! penat rupe ny upload gamba byk2..hhuhu...several places xsempt nk amik gamba...ni je antara yg sempat captured.

Sekian.

[sori sape yg tak termasuk dlm gamba...all of the above photos were picked based on its best quality and story from each pic, no bias were intended in posting it..]

[thank you for all the people in the photos]

[external people in the photos: budak kecik tu (alya my cousin), kwn2 hazirah, and mama su]

Cuti sem kali ni..

Fasa seterusnya..

Baru sahaja pulang dari stesen bas Jalan Hamzah, untuk hantar Aisyah. Roommate aku ni adalah orang terakhir pulang setelah beberapa hari budak2 diet 3^rd year mengadakan trip ke kelantan. Hazirah ngan Sal dah balik semalam (isnin), Dayah malam semalam dah ikut Nadirah balik Kuala Kangsar, dipanjangkan lagi kaki mereka ke Melaka dan KL… Ija pulak dah menikmati perjalanan pulang ke Temerloh dgn bas Sri Jengka. Miya still kat rumah nenek dia, dan akan terbang membelah awan biru hari Khamis ni membawa bersama nenek dan sepupunya Alia ke KL.

Cuti sem kali ni aku perlukan kelainan. Kelainan dari segi aktiviti semasa cuti, diet, untuk elak naik berat, dan kelainan dari segi mood cuti tu sendiri. Kehadiran kawan2 sekelas ke Kelantan merupakan satu permualaan cuti yang terbaik pernah berlaku dalam hidup aku. Hehe. NALU, DAGU, DARA + DAF 6009 (Kereta Wira ayah su) + CBA (kete Ain, kawan Hazirah) adalah tunggangan-tunggangan yang membawa kami menyelusuri jalan2 di Kelantan. Destinasi yang berjaya disinggah.. Pasar Wakaf Che Yeh, Pasar Siti Khadijah, KB Mall, Kelab PAS tempat Tok Guru + pasar MPKB (bawah je), Rantau Panjang, PCB, Pantai Irama Bachok, rumah member2 Allied termasuk rumah Hikmah, Aima dan rumah K.Ti di Wakaf Baru. Tak ketinggalan juga rumah Ain K, rumah nenek Miya yg dekat dgn SK Islah, dan yang paling penting rumah Dayah di Ketereh dan kilang perusahaan frozen food ibunya. Sebelum pulang dari rumah Dayah, setiap orang ada membimbit hasil produk Sarimah Frozen Food untuk dijamu bersama keluarga masing-masing. Aku beli roti sosej untuk Dila.

Selain gi jalan-jalan, ada lagi part lain yang best. Hazirah dan Nadirah, anak dara blok M7 4.1, dibantu member2 lain menghasilkan bubur jagung yang sedap. Ija pulak mengetuai team kek coklat kukus First Love versi Kota Bharu. Sungguh menambat hati. Dan sehari sebelum semua pulang, kami sempat masak untuk makan tengahari di rumah su, tanpa kehadiran Hazirah dan Sal. Pagi Isnin, Dayah mengePow Miya dari rumah neneknya dan team ala Tanjung Lumpur D’KB berjaya menghasilkan Tom Yam campur, kangkung goreng, ikan goreng dan sotong celup tepung.

Hmm.. betul, ni antara saat2 manis bersama kawan2 semua yang pernah berlaku dalam hidup su, walaupun hasrat untuk bawa Shariah mengenali sebahagian Malaysia belum lagi kesampaian. Yei.. Alhamdulillah.. terima kasih ya Allah. Terima kasih jugak untuk semua yang sudi bertandang. Mintak maaf kalau ada yang terkurang. Ada rezeki, dating la lagi.. banyak lagi makanan yang korang tak sempat rasa..

Sape2 lagi yang berhasrat untuk berkunjung KB, kedatangan anda sangat dialu-alukan.. cuti masih ada ni.. huhu

Therapeutic diet

Healthful cooking tips
Healthy cooking techniques

conclusion year 3 sem 1!

Assalamualaikum wbt.
Well, well, realize it or not, we had again finished another semester in this ‘not-so-lovely’ but ‘to-be-loved’ IIUM Kuantan Campus. Feel like it was just yesterday we first step in this campus, being the 3rd batch of dietetic students of KAHS. Tb2 dah 3rd year, indeed halfway 3rd year.

And to tell our story since d 1st day kte kenal [out of sudden I remembered my 1st ~first time ever~ conversation with Hazirah aka nek guru aka KAKLONG ;p ]will be sooooo loooongggg… believe me. So I just wanna wrap up some story in this ‘not so warm’ but ‘lesser than cold’ semester. Sori if I missed out anything, trying so hard to remember em all, almaklum lately mmg short term memory.

· Introducing our first semester of being the year 3 students... The subjects taken are MEDICAL NUTRITION N DISEASE (d coolest dean on earth ~Dr Nik ), PROFESSIONAL DIETETIC PRACTICES: INTRO TO PT CARE (1st thought by the funny Bro Rahman , then by Sis Fathin since Br Rahman went off to Ausie to do his PHD), DIET THERAPY 1 (d cupcake Sis Fathin, d adorable sis Aliza n Bro Rahman), HEALTH ECONOMIC (d lovely motherly -to be remembered- Prof Mazidah), SOCIAL N CULTURAL ISSUES IN FOOD N NUTRITION (d philosophical Dr Zalilah), NUTRITION EDU N HEALTH PROMOTION (d spike Bro Hanapi n d newly married-new HOD Sis Aflah) as well as RESEARCH METHODOLOGY (d so many lecturers subject: Dr Su, Dr Chulan, Dr Azlina n Bro Zam).

· And the nominees for the ‘loveliest’ assignment are: 1) Diet Seminar paper 2) the 6 diet seminar journals (harder than finding n copying all 6 cards to get to scylla in Prison Break season 4, uh huh) 3) flipchart n pamphlet 4) health bulletin 5) case study 6)d short assgn by Dr Zalilah n Prof mazidah 7) proposal RM. So ladies n 2 gentlemen, vote for ur fav 1…

· As usual, cos diet mmg x ketinggalan dr acara makan2 besar. We started with makan besar kat Kuantan Horizon to celebr8 our hardwork for Catering Practical las sem, jamuan raye class (almond London dayah is really hard to resist, + hazi’s debut of 1st love choc cake, nice 1 babe), not forgetting g open house umah dr nik (ni x ble bla sbb lapo lg but sume org mkn ikt portion, so go with d flow..huhu).

· ‘release-tension + x-yah-igt-study’ xtvt like camping tasik kenyir (eventually not all diet students went to), rehlah to pancing (post-xam picnic, chill…), jogging taman Bandar (can I include tis? Keke), makan eskem kat TC, tgk muvi dan berbagai lg. cewah cam tension sgt je..aha ;P

· D sharing moment by seniors. Though saye x g, tp tau la sket2. Thanx to all yg brief kat ktorg. Really awful, uh-huh? Hope that we can go tru it as best as we cud.

· THE EXAMS (no comment on this, ~SIGH….)

Anyway, despite of all these (actually byk lg tp I dun finished d article assgn yet, wink2), all d sakit hati, tension, tertekan, sedih, etc, we really had go tru it all. Together. Directly or indirectly. But together. There’s memory in there. There’s sumtg to be remembered later on. There’s sumtg that we can take lesson from. There’s always love, friendship, hope, forgiveness, compassionate, and caring in there. There is always DREAM…

Ya Allah, smg segala usaha ini diredhai, kurniakan kami kejayaan dunia dan akhirat, dan smg hubungan ini kekal berpaksikan tauhid kepadaMu. Ku mohon dgn sangat, mohon dgn sangat, mohon dgn sangat..

p/s: This is my first entry kat tis lovely blog, so sori bcos am not really good at writing this kinda stuff. hv a nice sem break to all...

Some useful "extra" reading materials

Salaam..
While studying, find few articles related to our subjects. May it benefits you guys as well.
kalau korang ade lagi, kindly add la link die lam post ni (^_^)

Dietary acculturation
Women : empowerment, food allocation etc
Intrahousehold food allocation

Surprise....!!

Ptg itu, di kls diet 3rd yr, 19 org plajar sibuk berbincang antara satu sama lain sbg persediaan menghadapi case study discussion yg mendebarkan

Lub..dub.. lub .. dub..

Ada yg dapat jawab (dgn pantasnya).. ada jugak yang tak..

Tapi, alhamdulillah, kira revision utk topic last week (MNT blood disorder) & the coming exam.

Habis discussion, semua rasa lega.

Tiba2, sr Fathin keluar...

Dia kembali dengan membawa sesuatu

jeng...jeng...jeng...



"This is an appreciation for your effort in completing the Pt care project (Flipchart & Pamphlet).. It's not "childish" to have such cup cake for your age :) I hope you will maintain with such effort for your coming task next semester" (besarnya harapan seorang lecturer buat anak2 muridnya yang nakal ini..;p)

semua tak sabar nak makan kek..

Ada yg sampai tak makan2 cup cake tu sbb sibuk bergambar dgn kecomelannya..




Buat Sr. Fathin. Thank You so much..kami sangat terharu, rasa segala penat lelah sangat dihargai..(especially workshop untuk buat stand flipchart!)

IM 13?!

8 Okt 2008.

6.00 pm.. Rasa macam mimpi je dpt jemputan ad hoc dr senior 4th yr. "Jom beraye kat rumah Dr NIK!!"

Yaay.. makan free lagi (walaupun bru je lps jamuan raye kls ptg tu). Walaupun dlm masa yg singkat, still berusaha cari seramai mungkin yg dpt pergi.

Lps maghrib, semua konvoi ke IM 13. 6 buah kereta semuanya. Semuanya kancil kecuali....
CBJ 352. hehe

Sampai je kat gate IM 13, kena tahan pak guard. mgkn sbb semua muka cam bekas banduan. :P . Slps beberapa minit (agak lame laa.. ), barulah diberi "kepercayaan" untuk memasuki taman perumahan yg sgt cantik itu.. rasa cam pegi ke rumah oversea.. takde pagar pon. fuh, semangat kejiranan betol (Alhamdulillah).

Sedapnye soto kak Seri masak.. Rugi sape tak datang..

oklah... cerita seterusnya, biarlah org len sambung.

Ni, ade beberapa gambar yg sempat diambil.

Ni mainan Syafiq & Hashim mase kecik. Sampai skrg masih elok!

Semoga Allah memudahkan urusan kita semua ;)

Di sini kami ingin mengucapkan setinggi-tingi penghargaan buat 4th year atas segala bantuan yang diberikan. moga kejayaan milik kita semua. Ameen..

Buat Dr. Nik & Kak Seri, Jazakumullahu Khairan Kathira atas layanan yg sangat istimewa!

All the best!

Exam is soon. May Allah help us through. Banyakkan sabar yek (",)

Kuih sekaya Zimbabwe spesel!

Kuih sekaya spesel dari ladang hehe.. Ni buat hari last puasa, setelah hari sebelum-sebelum tu asyik tak puas hati makan kuih sekaya beli kat bazar huuu.. manis sangat la, kurang santan la, color kurang cun la, berkedut-kedut sangat la, akak yang jual kuih tu mekap tebal sangatla (?) ...macam-macam. Biasala, alasan sume tu. Kat Kuantan ade satu tempat yang jual kuih sekaya yang hebat; kat bazar masjid negeri.

Sebenarnye simple je nak buat kuih ni. Okes, bahan-bahan:

1. telur 5 biji

2. santan 1 paket (cairkan sket)

3. gula melaka 3 keping (hancurkan)

First, pukul telur sampai separa kembang.

Pastu, masukkan gula melaka. Kacau sampai gula larut.

Then, masukkan santan.

Kacau-kacau, masukkan dalam baking pan.

Kukus 20 minit.

Masukkan lam peti ais, pas terawih makan sejuk-sejuk..perrghhh..

Enak bangat!

Tapi tabley makan slaloo..u guys know why kan..?

Selamat Mencoba!

Selamat Hari Raya..

Maaf zahir batin..

Masak sedap-sedap ye!

Selamat Hari Raya..

Selamat hari raya diucapkan buat semua teman yang disayangi. kullu `amin wa antum bikhair..maaf zahir batin atas segala keterlanjuran perkataan, perbuatan yang kurang menyenangkan dan segala-galanya yang dilakukan secara sedar ataupun tak. selamat balik kampung, hati-hati di perjalanan esp buat dayah & su yg drive kereta. Moga akhir Ramadhan dapat kita manfaatkan dengan sebaik mungkin, rasanya dah sampai kita kpd pecutan akhir. rebutlah peluang yang ada dengan sebaik mungkin utk tingkatkan amalan.Mungkin ini Ramadhan terakhir buat kita...

p/s: ingat pesanan Dr. Nik, beraya2 juga tp ingat kita ni student dietetics! opss!! :)

Kisah seorang pelajar...

Di suatu tempat yang terkenal, terdirinya sebuah institusi pendidikan yang tersohor di seantero dunia. Pelajar yang berjaya menjejakkan kaki ke institusi tersebut akan menerima sistem pendidikan yang paling cemerlang. Mereka yang masuk institusi tersebut sememangnya mantap2.

Dipendekkan cerita...

Ada seorang pelajar bernama Mr. Z. Dia bakal menghadiri kuliah pertamanya pada pagi itu. Pensyarah yang akan mengajarnya merupakan seorang profesor yang teramat hebat dan cemerlang dalam bidang yang berkaitan.

Meskipun demikian, ketika profesor tersebut sedang rancak menyampaikan pengajarannya.....
....Mr. Z tertidur sepanjang kelas. Huhuu..

Akhirnya, meskipun, Mr. Z berada di institusi terbaik pada abad itu, juga mendapat pensyarah terhebat zaman tersebut, dia tetap tidak mendapat apa-apa.

Kenapa ya?

Kerana, dia sekadar meMASUKi program (institusi) tersebut tanpa memPROSES perkara yang diperolehnya (belajar, mamahami, menghafal etc)..

Analoginya... (boleh agak tak?)

Kita semua sama-sama memasuki sekolah Ramadhan.
Kita sama-sama dijanjikan dengan ganjaran-ganjaran, barakah, pengampunan dan segala-galanya .
Namun, tidak semua akan mendapat hasil Ramadhan yang 'sepatut'nya.
Kerana, untuk mendapatkan hasil tersebut, kita bukan sekadar perlu meMASUKi Ramadhan, tetapi, kita perlu memPROSES diri kita sehingga tercapai hasil-hasilnya (TAQWA).

Hmm.. Jadi, apakah program-program yg perlu diproses? Di sini nak share sket ttg 3 perkara yg perlu diproses. If tak dibuat, kita akan dapati symptom2 ni dlm diri kita: solat tarawih rasa malas, tak rasa best baca quran, bangun tahajud dpt penat je dan etc

3 Proses tersebut adalah :

1. Taubat : taubat adlh rasa menyesal dgn dosa & tak nak buat lagi dosa tersebut. Sabda nabi lebih kurang berbunyi."Celakalah orang yang memasuki Ramadhan, tetapi tidak mendapat pengampunan dari Allah dalam bulan itu"
Jom kita muhasabah balik, meskipun byk amalan yg dah dibuat, dosa2 dulu ada taubat tak? bersungguh-sungguh tak nak jaga diri tak ulang kesilapan?

2. Dzikr
Ingat Allah setiap waktu. tenggelam dlm suasana bacaan quran dan dzikr2 ma'thur.
1 peringatan : keutamaan utk org ajam(bukan Arab) adalah mentadabbur Quran (tahu makna Quran)! tak best la kalau kejar je baca quran tu, tapi tak even tahu apa yang Allah cakap . Takde gunanya..

3. Tafakkur
Berfikir mengenai penciptaan Allah. Berfikir sehingga terasa diri ini kerdil. Berfikir sehingga rasa bersyukur terhadap segala nikmat yg Allah bagi.

hmm.. skdr ni je kot yg sempat dikongsikan. Hasil ceramah bro Noorazman pagi tadi. (sgt best). mungkin boleh share lagi nanti2 kat mahallah ke. Lagi best kalau cakap (",)

Semoga Ramadhan kali ini Ramadhan terbaik buat kita !

Seminar yg bersinar...~

kawan2 semua,
selamat meneruskan perjuangn menyiapkan presentation seminar
i know it is hard, tapi perjuangn mesti di teruskan
jangan putus asa....whenever you feel down take a rest and share it with others.....
always remember that you are not alone in this world....

Lastly, selamat present seminar masing2 isnin ni.Present dgn penuh gaya!!....seminar yg bersinar....GudLuck!!


(p/s: leh tak nk mintk tolong semua jgn tanye pape mase presentation nati..huhuuhu)

Voting Day

Assalamualaikum...

Nampaknya kita ada pencalonan dari diet 3rd year. All the best to YB Nadirah n YB Firdaus...
Mudah-mudahan kalian berjaya and mampu menaikkan keberkesanan HEALS sbg medium aktiviti pelajar2 AHS...

Ok, selamat menjalankan tanggungjawab anda!!!

Ramadhan oh RAMADHAN

Salam to all.I found tis pic as i browse though all my photos collection previously. Seronok pulak tgk gamba ni, terigt mase kita g bukk pose ramai2 kt pdg MPK (tp bro 2org tu xde dlm list =p). Bile lagi nk bukk pose kt sini ramai2?Tarawikh kt masjid biru ramai2?

Sedar tak sedar dah seminggu lebih kita berpuasa. Harap masih belum terlambat utk mengucap kan selamat menyambut Ramadhan kpd semua.

Seminggu Ramadhan berlalu maka tinggal lagi 3minggu sebelum Syawal muncul. 3minggu tu bukan lame..kejap je...pejam celik pejam celik dh nk raye.maka sejak akhir2 ni kite kerap dgr org sibuk memperbincangkan:

"eh dh beli tiket balik raye?"
"camne nk balik raye..tiket bus dah abes"
"jom kite g shopping raye"
"ala baju raye xde lagi!!"
"tahun ni nk beli kasut raye baru"
"raye tahun ni nk masak pe ye"
"nak wat bape jenis biskut raye thn ni eh"

Macam2lah isu yg diperbincangkan...kekdang best jugak isu2ny (miya pn join skali hehee..)

Tapi, apa yg nk di katakan di sini ialah, dalam kesibukan kita mempersiapkan diri utk hari raya, janganlah sampi kita mengabaikan RAMADHAN. RAMADHAN tiba hanya setahun sekali, belum tentu RAMADAHN seterusnya akan kita temui lagi, rebutlah peluang sementara kita masih berleluang ini.

Cuba lah kita evaluate diri kita sejauh mana pencapaian kita setelah seminggu berpuasa. Sudahkah kita mengambil semua pelung2 yg ada? Bulan pengampunan..bulan rahmat..bulan dilipat gandakan amalan....bulan utk mengawal keinginan...

Sama2lah kita cermin diri....jaganlah kita menjadi golongan yg rugi setelah tamat ny "pesta Ramadhan" ini

I may not be the best to say tis, tapi sekadar utk memperigati diri sendiri dan rakan2 yg lain...Ayuhlah kita memeriahkan RAMADHAN while it still last~

Sample Case Study Questions-Diabetes Mellitus

CASE STUDIES: TYPE 2 DIABETES MELLITUS

Assalamualaikum friends,
here there are sample case study questions.I took from our seniors. hopefully we can discuss among our group members as the revision and application for the theory in the class. (apply SOAP method). Good Luck for the becoming exams..waffaqakumullahu binnajah..

Question 1
Mr. Kumar, a 43 years old Yoe’s Beverages factory supervisor, has just been diagnosed with T2DM 2 months ago. Still feeling shock with the news (none of his family members has DM), Mr. Kumar is having doubts about his ability to follow diabetic diet since he works in shift hours (7a.m-3p.m / 3-11p.m / 11p.m-7a.m) which rotates every forthnightly. He also claims that there are limited food choices in the cafetaria. He rides his motorbike to which is about 1km from his home. He is married with 4 kids and does not smoke.

Foood history:

BF: Nasi lemak / fried mee or koeyteow
Roti canai / baked bread (3 slices) with margarine and kaya (sometimes)
Teh / nescafe with sweetened condensed milk

L: White rice (1 plate)
Fried fish / chicken
Curry / kurma gravy
Vegetables (2 Tbsp)
Sirap / orange cordial

AT: Malay kuih e.g banana fritters / currypuff / kuih lapis (2 pieces)
Teh O

D: Rice (1 plate) / Capati (2 pieces) / Thosei (2 pieces)
Fish / chicken / mutton curry (no santan) OR vegetable dhall (during vegetarian days)
Plain water

S: (Sometimes – only when he is at home)
Tit-bits e.g nuts Cap Tangan, kerepek, marukku
± Milo – with sweetened condensed milk (1 mug)

Alcohol:
Casual drinker. Only dduring get together with friends. E.g 2-3 cans of beer 1-2 times a month

Exercise: Nil. No time.

Other relevant data:

Weight: 81 kg (lost 8 kg in 3 months) HbA1c: 9.5%
Height: 170 cm
BP: 130 / 85 mmHg TG: 1.9 mmol/L
T.Chol:5.5 mmol/L
HDL: 0.91 mmol/L
FBG: 7.8 mmol/L LDL: 3.8 mmol/L


Question 2

Puan Zalina, 32, a secondary school teacher is pregnant with her 2nd baby at 24th week. She is referred to the dietitian at the antenatal clinic after an OGTT test (8.0 mmol/L – 11.5 mmol/L) and urinalysis (glucose 3+) results confirmed she is having GDM. Her previous pregnancy (her daughter has just turned 3) was uneventful after which her daughter was born big and bouncy ay 3.98 kg. Puan Zalina had a rough morning sickness episode during her 1st trimester, and she felt better after taking 100 plus soft drink (which basically made up almost 90% of her drinks then). Noe she prefers taking Anmum milk or soybean instead, believing it is more nutritious for her baby. She complained of frequent drowsiness and shortness of breath (SOB).

Food history:

BF: -Normally skips (rushing to get to school)

MT: Fried rice / meehoon (1 plate) / Malay kuih (2-3) / Gardenia Twiggies (1)
(10.30a.m) 3-in-1 Milo

L: White bread (3 slices)
(3.00p.m) with peanut butter + chocolate / margarine + jem / scremble egg / chicken
sausage (1)
OR nuggets (5-6)
OR fastfoods e.g chicken burger, chicken porridge, fried chicken (1-2 times a
week)
Soybean milk / 100 plus / Milo (with fastfoods)
*Rarely takes rice since only the parents and her daughter are at home for
lunch.

D: Rice (1 plate)
(8.00p.m) Fish / chicken (soup / stir-fried / fried / curry / sambal)
Vegetables (1/2 cup)
Plain water / Ribena / soybean milk (packet)

S: Digestive biscuits (2) / Tiger energy biscuits / friut
(10.30p.m) Anmum milk – chocolate flavored (taken 1-2 glasses per day)

Exercise:
Only walking up and down the 4 storey school building on her way to / fro class. Used to spend time walking at lake gardens (for family outings) during weekends but stopped since pregnancy advanceds.

Other relevant data:

Curent weight: 76.5 kg
Weight before pregnancy: 68 kg
Height: 160 cm
BP: 125 / 80 mmHg
RBG: 10.4 mmol/L
Hb: 10 g/dL

"Exam MND sudah dekat!"

Kadang-kadang, bila nak ‘study’, pernah tak datang rasa malas, bosan, penat dan bermacam-macam lagi? Fokus mula hilang. Nota-nota yang perlu di’hadam’ pun jadi tak begitu ‘hadam’. Sama la mcm kes dyspepsia. Bila semua penyakit-penyakit tu datang apa yang kalian lakukan?

Buat keje lain ?

Tangguhkan dulu study tu?

Apa-apahal pun, jom kita muhasabah kembali hakikat penciptaan diri kita.

Penciptaan diri yang begitu hebat.

Penciptaan yang diamanahkan dengan tanggungjawab yang mulia.

Walaupun suatu ketika dahulu, kita sama-sama tak tau ape-ape. Tak tau pun apa makna “Dyspepsia”. Dengan nikmat mata, telinga & aqal yang Allah kurniakan, kita mampu memahami erti kehidupan. Kita mampu belajar. Kita mampu hidup berdikari. Namun, sejauh mana kita menyedari dan mensyukuri nikmat yang Allah kurniakan ini?

“Katakanlah, : Dialah yang menciptakan kamu dan menjadikan pendengaran, penglihatan dan hati nurani bagi kamu. (tetapi) sedikit sekali kamu bersyukur” Al-Mulk,67:23

Ketika hidup ini pula, kadang-kadang kita sibuk. Adakalanya bingung memikirkan masalah-masalah yang dihadapi. Terkejar-kejar dengan kerja yang bertimbun-timbun. Namun kita lupa, di sebalik perancangan kita semua, ada Dia yang Maha Mentadbir segala alam . Dia yang telah menetapkan segala macam ujian kehidupan yang hendak diberikan kepada hamba-hamba-Nya.


“Dan Dialah yang menidurkan kamu di malam hari dan Dia mengetahui apa yang kamu kerjakan pada siang hari, kemudian Dia membangunkan kamu pada siang hari untuk disempurnakan umur-(mu) yang telah ditentukan, kemudian kepada Allah-lah kamu kembali, lalu Dia memberitahukan kepadamu apa yang dahulu kamu kerjakan.”
Al-An-‘am:60

Semua yang kita hadapi ini adalah suatu ketentuan. Suatu ujian. Bukan kebetulan. Bukan suatu permainan.

Justeru, bersabarlah dalam memenuhi tanggungjawab kita sebagai pelajar. Inilah amanah kita. Inilah tanggungjawab kita. Sebagai seorang “Dietitian”! Bukan suatu bebanan, malahan inilah anugerah, inilah peluang untuk kita memainkan peranan sebagai khalifah di muka bumi ini. Semoga segala yang dilakukan,dihitung sebagai amalan yang memberatkan timbangan pahala kita kelak.

“Adapun orang-orang yang beriman dan mengerjakan kebajikan, maka mereka akan mendapat syurga-syurga tempat kediaman, sebagai pahala atas apa yang telah mereka kerjakan” As-Sajdah,32:19

Kawan-kawan, semoga Allah mudahkan usaha kita semua untuk study MND ni! (Adey.. banyak gile)

Ramadhan Kareem!